有些考生存在一些病態(tài)表現(xiàn)，如在緊張的考前復(fù)習(xí)階段或考試中出現(xiàn)心悸、失眠、煩躁、口干、不思飲食、惡心嘔吐、腹瀉、手足心發(fā)熱、多汗、無(wú)汗、手足冰冷等癥，有的女生出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。嚴(yán)重者在考場(chǎng)當(dāng)場(chǎng)突然記、乙力衰減，手足震顫，甚至無(wú)法寫(xiě)字，造成考生不能發(fā)揮正常水平，影響身心健康。這就是考生競(jìng)技綜合征的表現(xiàn)。

  可采取以下措施來(lái)預(yù)防和矯正。

  (1)從考生本人來(lái)說(shuō)要保持一種平和心態(tài)，不要太唯分是重。應(yīng)根據(jù)自己的身體情況和平時(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)做好復(fù)習(xí)計(jì)劃安排。從臨考前半個(gè)月可逐漸地減少?gòu)?fù)習(xí)時(shí)間，保證充足的睡眠。參加一些適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，消除緊張的心理狀態(tài)。如有頭暈、失眠等不適時(shí)，可選服少量安定片。

  (2)學(xué)校和老師不要片面追求升學(xué)率或強(qiáng)調(diào)考分，以免引起學(xué)生思想負(fù)擔(dān)過(guò)重。老師不宜在臨考前給學(xué)生押題，特別是不要押那些怪題、難題。因?yàn)橐坏╅_(kāi)卷后不見(jiàn)有押題的內(nèi)容時(shí)，就會(huì)使學(xué)生失望，產(chǎn)生情緒波動(dòng)以致發(fā)病。

  (3)家長(zhǎng)應(yīng)盡可能為孩子創(chuàng)造舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，指導(dǎo)孩子要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。家長(zhǎng)不必前往考場(chǎng)，以免分散考生的注意力，引起考生在臨考前情緒波動(dòng)，也不要說(shuō)些過(guò)頭話，以免給孩子造成沉重的心理負(fù)擔(dān)。

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